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玉露のカフェイン量は多い

玉露茶の写真

コーヒー等に含まれる「カフェインの覚醒作用」で「眠気覚ましを!」というのは、よく聞く話。

しかし、コーヒーよりもカフェイン量が多い飲み物があるのはご存知でしたか? それが玉露です。

眠気覚ましにはカフェイン量の多い玉露

コーヒー100mlあたり約60mgのカフェイン量に対し、玉露100mlあたりには、カフェインが約160mgもあります

コーヒーを1・2杯飲むよりも、玉露1杯飲んだ方が眠気覚ましにはいいですね。

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