食後すぐの水泳について

「食後すぐに水泳すると生死に関わる」なんてウワサが昔はあったようですが、言い過ぎです。

もちろん水泳前の準備運動等が必要です。

スポーツ医学でも立証

スポーツ医学の権威であるアーサー・スタインハウスさんが、多数の水泳選手やトレーナーにアンケートをとったところ「食後すぐに泳ぐことがある」と回答した人が結構多かったようです。

しかし、生死に関わる事態になった人もいなければ、死亡した人もいませんでした。

昔、アメリカの赤十字で「食後の水泳は胃けいれいを引き起こして溺死する危険性がある」とパンフレットに記載したのがウワサの元になったとか。

しかし、そんな事故はなかったばかりか、最近のパンフレットには「食後すぐ水泳するのは止めましょう」等は書かれていません。

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